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PELVIC FLOOR ARMOUR
Programa de 9 semanas dividido en 3 bloques compuesto de 2-3 sesiones semanales.
Conseguirás incorporar tu suelo pélvico en tu esquema corporal, aprende a activar y trabajar correctamente tu CALP (Complejo Abdominolumbopélvico) para prevenir patologías de suelo pélvico y aprovechar la estabilidad y el rendimiento que nos aporta en nuestro entrenamiento.
Training Norte es una plataforma de acondicionamiento físico para atletas
individuales y centros de entrenamiento
funcional.
CALIDAD Y CONFIANZA
Fallarás el 100% de las cosas que no intentes
Queremos trasmitir y compartir nuestra forma de entrenar y programar, la que nos ha llevado a los Crossfit Games y las olimpiadas. Con la que hemos ayudado a miles de atletas de todos los niveles.
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