Crossfit Open 23.2A + 23.2B Tips, consejos y estrategia
Segunda semana de los Open 2023 y nuevamente encontramos sorpresas: Repetición máxima en la segunda parte 20′ de evento de nuevo. Un
Segunda semana de los Open 2023 y nuevamente encontramos sorpresas: Repetición máxima en la segunda parte 20′ de evento de nuevo. Un
Primera semana de los Open 2023 y nos sorprenden con algo completamente imprevisto para la mayoría: Ring Muscle Ups en
LLEGAN LOS OPEN Y ES MOMENTO DE DISFRUTAR Para ello, queremos ayudarte compartiendo algunos consejos sencillos que te ayuden a
Cuando abordamos un skill complejo como HSPU debemos regirnos por el principio hipocrático “primum non nocere” es decir: primero no hacer daño.
En este vídeo vamos a hablar sobre el peso muerto y cómo corregir (coaching cues) un típico error que solemos
Segunda semana de los Open 2023 y nuevamente encontramos sorpresas: Repetición máxima en la segunda parte 20′ de evento de nuevo. Un
Primera semana de los Open 2023 y nos sorprenden con algo completamente imprevisto para la mayoría: Ring Muscle Ups en
LLEGAN LOS OPEN Y ES MOMENTO DE DISFRUTAR Para ello, queremos ayudarte compartiendo algunos consejos sencillos que te ayuden a
Cuando abordamos un skill complejo como HSPU debemos regirnos por el principio hipocrático “primum non nocere” es decir: primero no hacer daño.
En este vídeo vamos a hablar sobre el peso muerto y cómo corregir (coaching cues) un típico error que solemos