Enfocado en crear una fuerte estructura y estabilidad de la articulación para que pueda soportar los entrenamientos más exigentes, progresar en tus habilidades y en tu fuerza.
Está recomendado para toda persona que quiera mejorar su fuerza de hombro, personas que tengan molestias tras sesiones de entrenamiento o personas con dolor inespecífico del hombro.