BÁSICOS DE HALTEROFILIA

24,90

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Descripción

¿Qué encontrarás en el programa? 
8 sesiones individuales centradas en mejorar la calidad de tus movimientos de halterofilia. Cada sesión incluye un calentamiento, movilidad (importante!) el trabajo principal y trabajo accesorio para que mejores tus posiciones al máximo.
¿ Cuánto dura cada sesión? 
Cada sesión está pensada para 60′ de duración y que puedas complementarla con tus entrenamientos del día a día.
Te recomendamos realizar 2 sesiones por semana
¿Cómo recibo el programa? 
El programa te llegará vía mail en el momento de la compra y podrás acceder a él siempre que quieras de manera vitalicia. La idea es que este programa de acompañe siempre allá donde vayas y que puedas progresarlo tanto como quieras