CONSIGUE TUS PRIMEROS HSPU

Logra tanto HSPU estrictos como con kipping, paso a paso

HSPU es un programa estructurado en bloques progresivos para construir fuerza, movilidad y estabilidad en los hombros. Siguiendo las instrucciones en cada bloque, te llevaremos de la mano hasta conseguir tus HSPU estrictos y con kipping, logrando confianza y control en cada movimiento gracias a las herramientas y progresiones que descubrirás en el programa.

Que dicen nuestros Atletas

Sobre CONSIGUE TUS PRIMEROS HSPU

Preguntas frecuentes

Hola! soy Alba Estrada

la mayoría de personas empiezan sin una base sólida, y sólo cuando notan que se estancan entrenando o tienen molestias, paran y empiezan a construir las bases que les llevan a dominar todos los movimientos.

Ese es el error que tú estás a punto de solucionar con este programa. Vamos a construir juntos los fundamentos sólidos que necesitas para lograr HSPU seguros y que puedas confiar en ellos sea cual sea el wod.

Al finalizar el programa, dominarás las flexiones en pino, tanto en la modalidad estricta como en la de kipping, y tendrás herramientas más que de sobra para seguir mejorando. ¡Empieza ya y alcanza tu mejor versión!

CONSIGUE TUS PRIMEROS HSPU

Tanto si ya haces algún HSPU como si necesitas mejorar tu fuerza para hacer el pino en la pared, este programa te llevará al objetivo.

29,90

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