WRIST ARMOUR

“Mi experiencia con armour ha sido beneficiosa en muchos sentidos. Evidentemente y por lo que todos acudimos a este programa, mitigar dolores de espalda. Para ello primero aprender a prepararte ante un entrenamiento, readaptar tu forma de moverte para según que ejercicios y sobretodo la aceptación. Porque siempre puedes mejorar la forma de hacerlo y bajaras el nivel de dolor, pero tienes que aceptar que está y armour también te prepara a eso, a entender tu cuerpo a conectar contigo mism@. Desde que empecé armour me tomo todo de otra forma y lo más importante soy yo, no los kilos. Gracias a Alba porque nunca me ha dejado sola en el proceso, se nota que este plan es suyo y sabe perfectamente como y que tenemos que hacer, incluso que pensamos en cada momento."

“Plan Armour ha sido mi salvación. Cuando el dolor crónico apareció en mi vida pensé que el CrossFit había terminado para mí. Al dolor físico se unieron la frustración, falta de motivación y el no saber gestionar mi lesión. Ahora, gracias a Alba y Armour soy mucho más fuerte no sólo físicamente, también mentalmente. Y disfruto del CrossFit como nunca."