PROGRAMACIÓN PARA
ATLETAS TN+
Desarrolla
tu capacidad
de atleta al máximo
nivel con nosotros.
No somos una simple
programación. Somos un
servicio de
coaching completo.
Estaremos
ahí para ti
acompañándote,
en todo momento.
PLAN IMPROVE
La programación de 60′ que estabas esperando para dar un paso más en tus entrenamientos.
TN Improve es nuestra programación diseñada para todo tipo de atletas.
- Atletas que sienten que las clases del box se les quedan cortas y quieren una primera programación individualizada.
- Atletas que salen de una rehabilitación y pueden comenzar a entrenar o que quieren construir una base sólida de los movimientos principales, disfrutar de una programación estructurada bajo la filosofía de Training Norte.
- Atletas que tienen 60′ para entrenar y quieren sacar el máximo partido!
- Atletas que quieren conseguir ser ese RX, sin prisa pero sin pausa!
Se trata de 5 sesiones semanales completas + 1 active recovery (natación) opcional los jueves y trabajo de productividad/estrategias de recuperación y autogestión los domingos.
Las sesiones estan programadas para poder realizarse en 60′, pero por si tienes más tiempo se da trabajo extra o una opción más larga que llega a los 90′.
Sí. Siempre que la hagas desde un inicio de bloque, ya que iremos construyendo desde la base. Aun así, si tu caso es de nunca haber entrenado, te recomendamos una programación 100% personal.
Por supuesto! Nuestro equipo de entrenadores estará 100% pendiente de tu progresión, la idea es acompañarte en el camino y QUEREMOS saber de ti en los entrenamientos.
No te preocupes! si tienes dudas por tiempo o nivel, te recomendamos comprar TN+ ya que con ella recibirás también IMPROVE.
Esto se basa en la idea de que obtengas exactamente el entrenamiento que necesitas en cada momento. Que puedas entrenar sin presión cuando así lo necesites y con ella cuando te sientas llen@ de energía. Y que escojas la que escojas sepas que estás caminando en la dirección adecuada.
Quizá tienes elementos en los que eres RX, por ejemplo en olímpicos. Pero en capacidad aeróbica o gimnásticos no. O puede que al revés.
Quizá hay días que tienes mucho tiempo para entrenar pero otros que necesitas algo más rápido y al grano.
POR SUPUESTO!
No hay mejora si te lesionas y con nosotros eso no pasará. Queremos que disfrutes del entrenamiento SIN DOLOR.
Siempre! De hecho en algunos de ellos verás tiempos de los coach como referencia. Para mantenerte motivad@ a tope!
45€/mes
PLAN TN+
EL PROGRAMA ESTRELLA PARA ATLETAS Y COMPETIDORES
5+1 días de entrenamiento
Sesión de 120-180′ que podrás dividir en
dos sesiones si tienes disponibilidad.
Adaptaciones incluidas para RX, Master y futuros RX
Contacto directo con tu coach.
Feedback y Video-Corrección diaria
Uso de plataforma privada y exclusiva
Movilidad y Accesorios incluidos
Progresiones técnicas extra para
conseguir o mejorar los movimientos complejos
Adaptación de mesociclo para tus competiciones.
Sí, te personalizamos todo!
65€/mes
PROGRAMACIÓN
& SEGUIMIENTO
TODOS TUS ENTRENAMIENTOS
Y TU PROGRESO
EN TU MANO
En TN trabajamos con la app TrueCoach, Podrás añadir tus resultados, subir tus videos y tendrás chat directo con tu coach.
OPINIONES SOBRE TN+
QUEREMOS ACOMPAÑARTE HACIA TU MEJOR VERSIÓN
Nuestra programación sigue una estructura única y personal, basada en evidencia y experiencia, en cuanto comiences con nosotros notarás la diferencia.
No queremos enviarte sólo el entrenamiento diario, queremos acompañarte en el camino y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
EMPIEZA AHORA TU PLAN TN+
65€/mes
Empieza ya tu semana de prueba sin compromiso
Conoce directamente y de primera mano cómo trabajamos. ¡QUEREMOS CONOCERTE! Ahora tienes la posibilidad de probar una semana nuestro PROGRAMA TN+. Déjanos tu email y te daremos acceso a través de la app a nuestro programa completo durante una semana.
