Plan Estructurado diario
Progresiones y adaptaciones de cada entrenamiento
Indicaciones para mejorar tu coaching
Programación testada., basada en evidencia y experiencia
Desde Training Norte queremos que tu prioridad sean tu negocio y tu comunidad.
Con nuestra programación TNBOX Recibirás la programación completa para tu centro con antelación de 15 días para que puedas organizar a tu equipo y consultar cualquier duda. Recibirás los bloques y explicaciones necesarios para desarrollar con éxito tu clase bajo el sistema TN:
Además, siendo conscientes de lo importante que es entender la programación para que tus atletas puedan dar su mejor versión, te enviaremos la explicación detallada de cada entrenamiento. Nada es azar.
Nuestro plan es ayudarte a ti y a tu centro, que tu comunidad sea referente en calidad, estaremos ahí para todo lo que necesites.
Comienza a trabajar con el equipo de Training Norte
Lleva a tu centro una programación con garantía de éxito en la progresión de tus usuarios
Recibe asesoramiento directo para las demandas de tu centro
No recibes sólo una programación: recibes acompañamiento y guía para su desarrollo
Aleja a tus usuarios de las lesiones gracias a una programación cuidada
Aparece en nuestro MAPA de TNBOX para ser centro de referencia
Cada día te indicaremos el objetivo del día y las estrategias para afrontar el entrenamiento.
Indicaremos la duración para cada bloque de entrenamiento para que te resulte fácil organizar tu clase.
Cada ejercicio y skill incluirá vídeos explicativos.
El calentamiento indicado preparará a tus atletas para el siguiente bloque.
Encontrarás videos enlazados con la explicación de los ejercicios. En función del momento del año, nos enfocaremos más en un estímulo u otro.
La primera parte de la clase variará según el día. Alternaremos días de skill, con trabajos de fuerza y engine, para lograr que los atletas avancen en todos los aspectos.
Cada día tendrás el WOD explicado, con diferentes adaptaciones para los múltiples perfiles de tu box.
Te ofrecemos máxima variedad y coherencia entre los WOD para que tus atletas mejoren cada día. Trabajaremos las diferentes vías energéticas desde diferentes formatos de entrenamiento, la clave: Mantener la variedad sin olvidar el objetivo.
Cada día es diferente y se trabaja de manera específica. Te indicaremos qué musculatura y articulaciones deberán relajar tus atletas en este último bloque.
Aportamos valor añadido para tu marca:
Recibe hasta 7 programaciones para tu centro guiadas por nuestro equipo y entrega a tu comunidad todo lo que necesita. Tu equipo de coches estará completamente acompañado con nuestros vídeos formativos y asesorías privadas.