Si sientes que te has estancado en el snatch, que el movimiento te limita bien por fuerza específica, movilidad o técnica, este es tu plan. Un plan en el que nuestro coach Yosua te guiará paso a paso durante 12 sesiones específicas para que el snatch no se te resista nunca más. Sube de nivel mientras lo complementas perfectamente con tus entrenamientos diarios.
¿Quieres subir tu RM? Si, además, buscas perfeccionar tu técnica para continuar mejorando, este plan es para ti. Con Yosua conseguirás trabajar toda la técnica paso a paso. Ya sabes, calidad antes que cantidad.
El clean parece un básico y a veces nos trae de cabeza. Si te has bloqueado y necesitas mejorar, aquí tenemos el bloque de clean que marcará la diferencia-
Yosua es entrenador de Halteroflia desde hace 10 años, empezó como levantador a los 10 años en Asturias y ha estado compitiendo hasta los 28 años. Es entrenador en varios boxes de Cataluña y actualmente imparte seminarios por toda España. Su objetivo es poder ofrecer todo lo que ha aprendido estos años y conseguir que todos puedan avanzar de la manera más saludable posible. Su misión, es hacer que todos disfruten de este fascinante deporte.
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