LA MEJOR PLATAFORMA
DE PROGRAMACIÓN PARA TU BOX
TNBOX
GANA TIEMPO & CALIDAD
Lesson plan completo
Progresiones para todos los niveles
Indicaciones para tu coaching
Programación basada en evidencia y experiencia
¿QUÉ ES TNBOX?
TNBOX es el resultado de muchos años de trabajo dedicado al desarrollo de una programación orientada a la salud y el rendimiento del atleta.
Con nuestra programación TNBOX recibirás la programación para tu box completa de manera quincenal.
En ella encontrarás todos los bloques y explicaciones necesarios para tu clase; incluyendo el calentamiento y movilidad, bloque de fuerza / skill / engine, metcon y vuelta a la calma.
Además, sabemos lo importante que es entender la programación para que tus atletas comprendan el POR QUÉ de cada día. Por eso, te enviamos explicación detallada de cada entrenamiento y objetivo.
Nuestro plan es ayudarte y facilitarte todos los recursos para tu equipo de coaches.
MÁS TIEMPO PARA TI. MÁS CALIDAD PARA TU BOX
TNBOX trata de llevar la mejor y más completa programación
para tu BOX y así sacar el mayor potencial a los entrenamiento.
- Programación completa semanal
- Contacto diario directo con nosotros
- Objetivos y estrategias para cada día
- Lesson plan para cada sesión
- Acceso a plataforma interna
- Gestión de consultas
- Progresiones y timing
- Extras de especialidades
- Videos explicativos de ejercicios
- Programación basada en ciencia
ASÍ ES UN DÍA CON TNBOX
Cada día te indicaremos el objetivo del día y las estrategias para afrontar el entrenamiento.
Indicaremos la duración para cada bloque de entrenamiento para que te resulte fácil organizar tu clase.
Cada ejercicio y skill incluirá vídeos explicativos.
El calentamiento indicado preparará a tus atletas para el siguiente bloque.
Encontrarás videos enlazados con la explicación de los ejercicios. En función del momento del año, nos enfocaremos más en un estímulo u otro.
La primera parte de la clase variará según el día. Alternaremos días de skill, con trabajos de fuerza y engine, para lograr que los atletas avancen en todos los aspectos.
Cada día tendrás el WOD explicado, con diferentes adaptaciones para los múltiples perfiles de tu box.
Te ofrecemos máxima variedad y coherencia entre los WOD para que tus atletas mejoren cada día. Trabajaremos las diferentes vías energéticas desde diferentes formatos de entrenamiento, la clave: Mantener la variedad sin olvidar el objetivo.
Cada día es diferente y se trabaja de manera específica. Te indicaremos qué musculatura y articulaciones deberán relajar tus atletas en este último bloque.
EL 100% de los boxes que han empezado con el programa TNBOX,
SIGUEN CON NOSOTROS
PUEDES OPTAR POR UN PROGRAMA DE AFILIACIÓN AVANZADO
Aportamos valor añadido para tu marca: Programaciones para un servicio de calidad, gestión de tiempo y recursos. Formación constante para tus coach y apoyo en gestión y marketing de negocio. Un servicio PREMIUM con el que conseguirás acceso a descuentos exclusivos en marcas colaboradoras y TN NUTRICIÓN para tus usuarios.