SHOULDER ARMOUR

24,90

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Descripción

Programa diseñado para eliminar/prevenir el dolor de hombro.
Trabajo enfocado en crear una fuerte estructura y estabilidad de la articulación para que pueda soportar los entrenamientos más exigentes, progresar en tus habilidades y en tu fuerza.

Está diseñado para realizarlo en sesiones extra a tus entrenamientos y en él se explican todos los pasos a seguir y cómo combinarlo con tus sesiones diarios.

Está recomendado para toda persona que quiera mejorar su fuerza de hombro, personas que tengan molestias tras sesiones de entrenamiento o personas con dolor inespecífico del hombro.
Se trata de un programa de 9 semanas de duración con 3 bloques de 3 semanas de duración cada uno. 2 sesiones semanales de 40′ de trabajo.
Se puede realizar en cualquier momento pues una vez lo compres quedará siempre para ti.